• SUBSCRIBE
  • FACEBOOK
  • TWITTER

Archive for the ‘Sport’ Category

Aikido jest jedną ze sztuk walki, które powstały na przełomie XIX oraz XX wieku. Jest to sztuka (jedna z niewielu), gdzie znacznie bardziej aniżeli walka liczy się synchronizacja ruchów. Dlatego jest to stosunkowo spokojna dyscyplina. Gra toczy się tutaj, aby podczas kolejnych wykonywań ruchów myśleć o własnej moralności oraz stanie umysłowym. Wypada równocześnie myśleć o przeciwniku własnych walk, gdzie jego zdrowie oraz bezpieczeństwo w gigantycznej mierze zależy od nas – […]

Categories: Sport

Zdrowie to fundament, by zdołać przyzwoicie funkcjonować każdego dnia. Choć życie nabiera coraz szybszego tempa, to jednakże nieraz należałoby odrobinę zwolnić oraz zatroszczyć się o siebie. Jakikolwiek będzie zdumiony, jak taka znikoma przerwa każdego dnia pozytywnie wpływa na organizm. Znacznie więcej energii, zapału do działania oraz optymizm to wyłącznie niektóre z zalet, jakie gwarantuje zdrowy tryb życia. Podstawa to naturalnie zrównoważona dieta, która dostarcza organizmowi wszystkie niebezużyteczne składniki odżywcze oraz […]

Categories: Sport

Za oknem pogoda coraz bardziej nas zaskakuje. Budząc się rano nie kluczymy oczyma po ciemnym, okrytym mrokiem chłodnego poranka, pokoju, ale po wypełnionym światłem dziennym pomieszczeniu. Świt pozdrawia nas wybitnie wcześnie. Czemu by się marnować dzień na spaniu? Zdrowsza jest poranna gimnastyka w trakcie której przygotujemy mięśnie to pracy fizycznej w ciągu dnia – oto fitnesslife. Nie trzeba wiele wysiłku, by rozbudzić się porządnie po nocy. Wystarczy kilka skrętów w […]

Categories: Sport

Coraz częściej w dużych i mniejszych miastach buduje się małe boiska oraz ogromne stadiony, średnie ośrodki rekreacji – słowem wszystkie obiekty, które są w stanie pomóc w rozwoju ducha sportowej rywalizacji w społeczeństwie. Powód jest dwojaki. Profesjonaliści apelują do mieszkańców miast, by Tobie więcej się ruszali oraz uprawiali przeróżne sporty, zachowali aktywność fizyczną na wysokim pułapie. Po drugie natomiast bez infrastruktury dla zawodowców nie da się uformować silnej reprezentacji, która […]

Categories: Sport